Alimentos que impiden bajar de peso

Los alimentos que nos impiden adelgazar son los siguientes:

- azúcar de mesa

- patatas fritas

- rebozados y empanados comerciales

- helados comerciales

- cereales de desayuno comerciales

- fiambres y embutidos

- refrescos

- chucherías

- hamburguesas congeladas

- pizza

- snacks fritos y congelados

- miel o jarabes

- aderezos y salsas comerciales

- barritas de cereales (con alto grado de azúcar)

- néctares de fruta

- galletas (con un alto grado de azúcar)

- bollos y pasteles

- cafés comerciales

- batidos comprados

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Nutrición y Deporte

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